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びたみんぶそく【登録タグ JASRAC管理曲 ひ ほぼ日P 初音ミク 曲】 作詞：ほぼ日P 作曲：ほぼ日P 編曲：ほぼ日P 唄：初音ミク 曲紹介 ほぼ日P の28曲目。 今日も切ない歌には違いないのですが、切なさの意味が少し異なってきます。曲調はBPM=138の4つ打ちにシンセベースで勢いがあるはずなのですが、 歌詞が悲しいです。こんなサビを作っているなんてどうかしてるんじゃはないかと。バグルスとか好きな人は楽しめるかもしれません。（作者コメ転載） 歌詞 忙しくて余裕がない まともな食事食べてる暇ない （ビタミン不足 ビタミン不足） 片手間でカロリーメイト 良くておにぎりかコンビニ弁当 （ビタミン不足 ビタミン不足） このままじゃヤバイくらいは 自分でも分かっていても 目の前の仕事の山が 私に食事をさせてくれない ビタミン不足 誰か私にサラダ作って ビタミン不足 誰か私を助けに来て ビタミン不足 誰か私に煮物作って ビタミン不足 誰か私を助けに来て 忙しくて余裕がない まともなベッドで寝てる暇ない （睡眠不足 睡眠不足） だいたいはイスで仮眠 良くて朝方にビジネスホテル （睡眠不足 睡眠不足） このままじゃヤバイくらいは 自分でも分かっていても 真っ黒な手帳の文字が 私をベッドから遠ざける 睡眠不足 誰か私の時間を止めて 睡眠不足 誰か私を助けに来て 睡眠不足 誰か私にタオルを投げて 睡眠不足 誰か私を助けに来て 口内炎 肌荒れ にきび 疲労感 足のむくみ 倦怠感 貧血 めまい 手の痺れ 食欲不振 このままじゃヤバイくらいは 自分でも分かっていても 目の前の仕事の山が 私に食事をさせてくれない ビタミン不足 誰か私にサラダ作って ビタミン不足 誰か私を助けに来て 睡眠不足 誰か私の時間を止めて ビタミン不足 誰か私を助けに来て コメント 追加乙 -- 名無しさん (2012-02-18 13 16 09) はぁ・・・・ -- 名無しさん (2013-12-14 21 13 53) 乙です -- 名無しさん (2013-12-21 21 25 57) 名前 コメント
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筋トレ@リンクナビへようこそ ■１週間にたった１回１８分だけ・・・ビール腹の私が３０日でカラダを激変させ 理想のモテＢＯＤＹを手に入れた方法を知りたくありませんか？ 短期間でその貧弱・ダブダブな体を カッコイイ憧れの「筋肉ＢＯＤＹ］に激変させる方法があります。 ビタミンＡ 「最近、目が疲れているな」「肌が荒れてきた」など医者にかかるほどでもないけれど改善したい症状がある場合、サプリメントを飲んで様子を見ようという人もいると思います。 目や皮膚に関する症状、具体的には光をまぶしく感じ暗いところで視点が合いづらい、目が乾く、髪がぱさつく、肌がかさつく、爪がもろくなってきた、などの症状があらわれたときは、ビタミンＡが不足していると考えられます。 目の網膜にあるロドプシンという物質の主成分がビタミンＡで、光の明暗や色を識別する働きがあります。 また皮膚や内臓の上皮組織を生成し、粘膜を健康に保つ働きをするのもビタミンＡです。 そのため、ビタミンＡが不足すると上皮組織の表面が固く潤いのない状態になってしまいます。 ビタミンＡ不足が消化器系まで至ってしまうと慢性の下痢や、気管に至ると風邪を引きやすくなります。 また粘膜は病原菌を体に入れないよう阻止する役割も果たしているので、ビタミンＡが不足して上皮組織が良好に保たれていないとガン発生のリスクも高まってしまいます。 目の健康、皮膚の健康、またガンを予防するためにも、ビタミンＡが不足しないよう心がけたいものです。 ビタミンＡはサプリメントに頼らず食品からも摂りやすい栄養素です。 一日に必要な所要量は、うなぎの蒲焼（１/２串）や豚レバー（４５ｇ）、にんじん（１/５本）を摂取することで満たされます。 ビタミンＡには動物性食品に含まれるレチノールと、緑黄色野菜に含まれるβカロチンとがありますが、脂溶性のレチノールは過剰に摂取すると気分が悪くなることがあります。 水溶性のβカロチンは過剰摂取の心配はありません。 どちらかに偏ることなく、レチノールもβカロチンもバランスよく摂ることが大切です。 プロテインなら・・・ ■松坂大輔、ダルビッシュ有もご愛用＞＞＞ imageプラグインエラー ご指定のURLはサポートしていません。png, jpg, gif などの画像URLを指定してください。 筋肉はアスリートにとってのエンジンです。 筋肉を強化することがパフォーマンスアップにつながります。 アスリートが不足するたんぱく質を手軽に効率的に摂取できるプロテインを 激安価格にて紹介しています。 ホエイプロテインオンラインショップ＞＞＞ 最新スポーツニュース 住之江ボート - デイリースポーツ ＴＡＫＡＨＩＲＯ「サンタクロースが忙しかったのか…」クリスマスの思い出 - ニッカンスポーツ 豊田章男社長、2022年モータースポーツ新体制発表会で「ドライバーファースト」「モータースポーツを起点としたもっといいクルマづくり」を語る - Car Watch ユニクロ、冬のスポーツ向け高機能服を相次ぎ発売 汗をかいても冷えないインナーやダウン（WWDJAPAN.com） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 看板支柱折れ、小学生一時重体 大分のスポーツ施設内（写真=共同） - 日本経済新聞 ヨネックス＜7906＞、ブリヂストンスポーツ傘下でテニスボール製造のタイBRIDGES - M&A Online フィギュア、ランビエル氏 全日本選手権へ入国可能 - ニッカンスポーツ 『バーチャファイター eスポーツ』DLC第2弾『龍が如く』コラボパックが12月8日に配信。さらにJeSUのプロライセンス発行認定タイトルに決定 - ファミ通.com 藤田菜七子が公式インスタ開設（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 11月6日に開催された「学生eスポーツ日中交流会」の模様が公開 - 4Gamer.net 高齢者にeスポーツ講座 群馬の財団、心身への効果測定 - 日本経済新聞 一部報道について - スポーツナビ - スポーツナビ 【サーフィン】五十嵐カノアがCSチャンピオンに - スポーツナビ - スポーツナビ 1号線ぞい田口にヤマハスポーツバイク専門店「YSP枚方」がオープンしてる - 枚方つーしん 2021Ｊリーグアウォーズ - ライブ配信 - スポーツナビ - スポーツナビ 「テレビ朝日ビッグスポーツ賞」発表、大谷翔平、大坂なおみらが受賞（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 【阪神ＪＦ】センス抜群ナビレラ武兄弟で頂点導く！（サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース - スポーツナビ トヨタ新型「ヤリス GRスポーツ」世界初公開！ 斬新ホイール採用のスポーティ仕様を欧州で発表！ - くるまのニュース ＲＩＺＩＮ堀口恭司「来年しっかりぶっ飛ばしＧＰ優勝」再起誓う（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース Ｊ３降格の北九州小林伸二監督退任「Ｊ２再昇格を目指す」スポーツＤ専任 - ニッカンスポーツ 2021年度朝日スポーツ賞が決定！メジャーリーグ大谷翔平選手（エンゼルス）が初の受賞 - PR TIMES ＳＫＹ－ＨＩ ＢＴＳ引き合いにプロデュース論を熱弁（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ＭＥＲＲＹ ２０周年記念ロゴをＮＦＴで販売（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース フォトブック付きWebセミナーで「スポーツカーに心揺さぶられるのはなぜか？」両角岳彦と語り尽くそう【のりもの探偵団「スポーツカー百年史を図解で読む・語る」】 - MotorFan[モーターファン] 【楽天も出資】ECBOスクエアが4.6億円調達 スポーツ・エンタメ向けチケット流通システムを提供 - マイナビニュース 北九州が小林伸二監督の退任を発表…来季はスポーツダイレクターを専任へ「立場は変わりますが、尽力していきたい」（ゲキサカ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース GALLERIA、バーチャルeスポーツプロジェクト「ぶいすぽっ！」とスポンサーシップ契約 - マイナビニュース 東京都「スポーツ推進企業」に5年連続で認定！！ - PR TIMES いにしえの弓馬術、スポーツとしてマレーシアで人気復活 - AFPBB News スポーツ指向のロードバイク（自転車）、どんな種類がある？【2021年版】（バイクのニュース） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ロッテが地域振興活動「ちばキッズスマイル・プロジェクト」開始（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 「#Twitterトレンド大賞」特別企画2021年をTwitterで振り返る事前配信番組「#Twitterトレンド大賞」スポーツトレンド2021 事後レポート - PR TIMES 中嶋一貴、2021年限りでレーシングドライバーとしての現役引退を発表。TGR-E副会長に - オートスポーツweb 【阪神ＪＦ馬体診断】サークルオブライフ（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ＤｅＮＡ 球団公式ドキュメンタリー映像作品 １２・２２に公開（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 2021年第1回中国（海南）スポーツ用品・用具輸入エキスポが12月3日に海口で開幕 - 共同通信PRワイヤー ハーレー最後の空冷スポーツスター？ 日本限定『フォーティーエイト ファイナルエディション』発表 - レスポンス 7歳の 寝たきりYouTuber しんちゃん 「eスポーツ」で広がる世界…プロ目指し、企業と契約【熊本発】（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 「データ駆使」「心と体の成長」。独自路線の小学生スポーツ教室２チーム。キーマン達が語る未来（多羅正崇） - 個人 - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース フェルスタッペン、2つの罰で15秒加算「ペナルティばかりのスポーツ。僕にとってこれはF1ではない」／第21戦決勝 - オートスポーツweb ビューティガレージ、スポーツジム向け通販の「ジムガレージ」設立 『バズーカ岡田』との合弁会社 - マイナビニュース モータースポーツとカーボンニュートラル：電子ブックレット（オートモーティブ） - MONOist - ITmedia ワイヤードパッケージ、ゴルフリサーチ社と資本業務提携。スポーツDX「ゴルフ免許証」推進へ - PR TIMES 【今週のスポーツ】12月6日～12日の注目競技スケジュール 井上尚弥の好敵手2人が揃って実戦へ - SPREAD NPB・KONAMI共催 「eBASEBALLプロスピAリーグ」2021シーズン開幕！ - スポーツナビ - スポーツナビ 地域版スポーツオープンイノベーション推進事業「INNOVATION LEAGUE SPORTS BUSINESS BUILD」全国4地域のスポーツチームと連携するパートナー企業を決定！ - PR TIMES ポルシェ、「ポルシェ ビジョン グランツーリスモ」発表 2人乗りコンパクトEVスポーツカーをPS4/PS5用『グランツーリスモ７』に収録（Impress Watch） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 軽ミドシップスポーツの系譜!! 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筋トレ@リンクナビへようこそ ■１週間にたった１回１８分だけ・・・ビール腹の私が３０日でカラダを激変させ 理想のモテＢＯＤＹを手に入れた方法を知りたくありませんか？ 短期間でその貧弱・ダブダブな体を カッコイイ憧れの「筋肉ＢＯＤＹ］に激変させる方法があります。 ビタミンＤ 丈夫な骨をつくるため、カルシウムのサプリメントや牛乳などを毎日欠かさず飲んでいる人もいることでしょう。 また成長期の子どものいる家庭では、家族みんなで摂れるようファミリーサイズのボトル入りサプリメントを常備しているところもあるかと思います。 このように、骨を強くするのにカルシウムが大切だということは多くの人が知っていることなのですが、これらが体の中で骨や歯になるにはビタミンＤが不可欠であるということはあまり知られていないようです。 ビタミンＤは体内で活性型に変わり、腸ではカルシウムの吸収を手助けし、骨に向かって血液中を移動し、筋肉中のカルシウムが不足すれば骨から取り出すなど、カルシウムの血中濃度を一定にするため、働いています。 中でもビタミンＤ3は紫外線を浴びることで体内が合成されるため、かつては子どもの日光浴が推奨されていましたが、現在では紫外線による皮膚がんを予防するために日光浴は推奨されなくなりました。 普通の生活の中で浴びる程度の紫外線の量で、十分なビタミンＤは合成されることもわかってきています。 ビタミンＤの豊富な食材として干ししいたけが有名ですが、これも生しいたけを日干しにする際に紫外線を浴びてビタミンＤが作られるのです。 丈夫な骨や歯を作るのに大切な幼少期には、カルシウムだけでなくビタミンＤも併せて摂ることが大切です。 ただしビタミンＤの過剰摂取には気をつけなくてはいけません。 過剰摂取になると、下痢や、のどの渇き、皮膚のかゆみなどが起こることがあります。 プロテインなら・・・ ■松坂大輔、ダルビッシュ有もご愛用＞＞＞ imageプラグインエラー ご指定のURLはサポートしていません。png, jpg, gif などの画像URLを指定してください。 筋肉はアスリートにとってのエンジンです。 筋肉を強化することがパフォーマンスアップにつながります。 アスリートが不足するたんぱく質を手軽に効率的に摂取できるプロテインを 激安価格にて紹介しています。 ホエイプロテインオンラインショップ＞＞＞ 最新スポーツニュース 住之江ボート - デイリースポーツ ＴＡＫＡＨＩＲＯ「サンタクロースが忙しかったのか…」クリスマスの思い出 - ニッカンスポーツ 豊田章男社長、2022年モータースポーツ新体制発表会で「ドライバーファースト」「モータースポーツを起点としたもっといいクルマづくり」を語る - Car Watch ユニクロ、冬のスポーツ向け高機能服を相次ぎ発売 汗をかいても冷えないインナーやダウン（WWDJAPAN.com） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 看板支柱折れ、小学生一時重体 大分のスポーツ施設内（写真=共同） - 日本経済新聞 ヨネックス＜7906＞、ブリヂストンスポーツ傘下でテニスボール製造のタイBRIDGES - M&A Online フィギュア、ランビエル氏 全日本選手権へ入国可能 - ニッカンスポーツ 『バーチャファイター eスポーツ』DLC第2弾『龍が如く』コラボパックが12月8日に配信。さらにJeSUのプロライセンス発行認定タイトルに決定 - ファミ通.com 藤田菜七子が公式インスタ開設（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 11月6日に開催された「学生eスポーツ日中交流会」の模様が公開 - 4Gamer.net 高齢者にeスポーツ講座 群馬の財団、心身への効果測定 - 日本経済新聞 一部報道について - スポーツナビ - スポーツナビ 【サーフィン】五十嵐カノアがCSチャンピオンに - スポーツナビ - スポーツナビ 1号線ぞい田口にヤマハスポーツバイク専門店「YSP枚方」がオープンしてる - 枚方つーしん 2021Ｊリーグアウォーズ - ライブ配信 - スポーツナビ - スポーツナビ 「テレビ朝日ビッグスポーツ賞」発表、大谷翔平、大坂なおみらが受賞（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 【阪神ＪＦ】センス抜群ナビレラ武兄弟で頂点導く！（サンケイスポーツ） - Yahoo!ニュース - スポーツナビ トヨタ新型「ヤリス GRスポーツ」世界初公開！ 斬新ホイール採用のスポーティ仕様を欧州で発表！ - くるまのニュース ＲＩＺＩＮ堀口恭司「来年しっかりぶっ飛ばしＧＰ優勝」再起誓う（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース Ｊ３降格の北九州小林伸二監督退任「Ｊ２再昇格を目指す」スポーツＤ専任 - ニッカンスポーツ 2021年度朝日スポーツ賞が決定！メジャーリーグ大谷翔平選手（エンゼルス）が初の受賞 - PR TIMES ＳＫＹ－ＨＩ ＢＴＳ引き合いにプロデュース論を熱弁（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ＭＥＲＲＹ ２０周年記念ロゴをＮＦＴで販売（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース フォトブック付きWebセミナーで「スポーツカーに心揺さぶられるのはなぜか？」両角岳彦と語り尽くそう【のりもの探偵団「スポーツカー百年史を図解で読む・語る」】 - MotorFan[モーターファン] 【楽天も出資】ECBOスクエアが4.6億円調達 スポーツ・エンタメ向けチケット流通システムを提供 - マイナビニュース 北九州が小林伸二監督の退任を発表…来季はスポーツダイレクターを専任へ「立場は変わりますが、尽力していきたい」（ゲキサカ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース GALLERIA、バーチャルeスポーツプロジェクト「ぶいすぽっ！」とスポンサーシップ契約 - マイナビニュース 東京都「スポーツ推進企業」に5年連続で認定！！ - PR TIMES いにしえの弓馬術、スポーツとしてマレーシアで人気復活 - AFPBB News スポーツ指向のロードバイク（自転車）、どんな種類がある？【2021年版】（バイクのニュース） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ロッテが地域振興活動「ちばキッズスマイル・プロジェクト」開始（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 「#Twitterトレンド大賞」特別企画2021年をTwitterで振り返る事前配信番組「#Twitterトレンド大賞」スポーツトレンド2021 事後レポート - PR TIMES 中嶋一貴、2021年限りでレーシングドライバーとしての現役引退を発表。TGR-E副会長に - オートスポーツweb 【阪神ＪＦ馬体診断】サークルオブライフ（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ＤｅＮＡ 球団公式ドキュメンタリー映像作品 １２・２２に公開（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 2021年第1回中国（海南）スポーツ用品・用具輸入エキスポが12月3日に海口で開幕 - 共同通信PRワイヤー ハーレー最後の空冷スポーツスター？ 日本限定『フォーティーエイト ファイナルエディション』発表 - レスポンス 7歳の 寝たきりYouTuber しんちゃん 「eスポーツ」で広がる世界…プロ目指し、企業と契約【熊本発】（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 「データ駆使」「心と体の成長」。独自路線の小学生スポーツ教室２チーム。キーマン達が語る未来（多羅正崇） - 個人 - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース フェルスタッペン、2つの罰で15秒加算「ペナルティばかりのスポーツ。僕にとってこれはF1ではない」／第21戦決勝 - オートスポーツweb ビューティガレージ、スポーツジム向け通販の「ジムガレージ」設立 『バズーカ岡田』との合弁会社 - マイナビニュース モータースポーツとカーボンニュートラル：電子ブックレット（オートモーティブ） - MONOist - ITmedia ワイヤードパッケージ、ゴルフリサーチ社と資本業務提携。スポーツDX「ゴルフ免許証」推進へ - PR TIMES 【今週のスポーツ】12月6日～12日の注目競技スケジュール 井上尚弥の好敵手2人が揃って実戦へ - SPREAD NPB・KONAMI共催 「eBASEBALLプロスピAリーグ」2021シーズン開幕！ - スポーツナビ - スポーツナビ 地域版スポーツオープンイノベーション推進事業「INNOVATION LEAGUE SPORTS BUSINESS BUILD」全国4地域のスポーツチームと連携するパートナー企業を決定！ - PR TIMES ポルシェ、「ポルシェ ビジョン グランツーリスモ」発表 2人乗りコンパクトEVスポーツカーをPS4/PS5用『グランツーリスモ７』に収録（Impress Watch） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 軽ミドシップスポーツの系譜!! 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ビタミンA ビタミンB ビタミンC ビタミンD ビタミンE チアミン Thiamin ナイアシン Niacin ビオチン Biotin 葉酸 Folic acid イノシトール Inositol PABA コリン Choline ビタミンA 脂溶性。 目の健康を守ります。 夜間の視力維持やドライアイなどに効果がある。 ベータカロチンはビタミンAの前駆体で、体内で必要な分だけビタミンAに変換されるため 過剰摂取の心配がない。 ビタミンB B2 リボフラビン(Riboflavin) 水溶性 脂肪、炭水化物および蛋白質の代謝に用いられる。 体の健康状態の維持に不可欠で、不足すると口内炎やニキビなどの症状を生じる。 B6 ピリドキシン(Pyridoxine) 水溶性 アミノ酸の代謝や神経伝達に用いられる。 月経前症候群(PMS)、セロトニンレベルの低い多動性脳機能障害症候群に有効。 B12 シアノコバラミン（Cyanocobalamin) 水溶性 通常の食生活では不足することはない。 不足すると悪性貧血や神経障害、記憶障害、うつ病、慢性疲労などが起こる。 生体内で補酵素型であるメチルコバラミンおよびアデノシルコバラミンに変換される。 メチルコバラミンはメチオニン合成酵素の補酵素として、ホモシステインからメチオニンへ変換する。 ビタミンC 水溶性 正常な毛細血管の維持や抗酸化作用に必要。 抗酸化作用を持つので、老化の予防に効果がある。 コラーゲンの合成を促進する。メラニン色素の生成を抑制する。 鉄や銅の吸収を助ける。免疫力を高める。 ビタミンＣは酸性なので、胃の弱い人は中性のEster-Cがおすすめ。 ビタミンD 脂溶性 D2 エルゴカルシフェロール(Ergocalciferol)植物に多く含まれる。 D3 コレカルシフェロール(Cholecalciferol)動物に多く含まれる。 カルシウムの吸収を助ける。丈夫で健康な骨を作る働きをする。 ビタミンE 脂溶性 抗酸化作用が高く、活性酸素の生成を抑える働きがある。 心筋梗塞のような冠状動脈疾患などの予防、前立腺がんの予防。 アルツハイマーの認識機能の衰えの抑制、ビタミンCとの併用による血管性および混合型等の痴呆の発症の防止。 リウマチ性関節炎に対する治療の補助。 他の抗酸化ビタミンや亜鉛との併用摂取による加齢黄斑変性症(ARMD)の進行の遅延。 チアミン Thiamin 水溶性、ビタミンB1 糖質および分岐脂肪酸の代謝に用いられる。 中枢神経や末梢神経の機能を正常に保つ。脚気を予防する。 糖質の多い食品、アルコールなどの摂取が多い人は、不足しがち。 ナイアシン Niacin 水溶性、ビタミンB3 循環系、消化系、神経系の働きを促進するなどの働きがある。 欠乏すると皮膚炎、口内炎、神経炎や下痢などの症状を生じる。 血液中コレステロールや中性脂肪を減らす作用があり、また毛細血管を広げる働きがある。 ビオチン Biotin 水溶性、ビタミンB7 抗炎症物質を生成する事によってアレルギー症状を緩和する作用がある。 また、ビオチンは蛋白質の生成にも関係し、皮膚を作る細胞を活性化させ、 老廃物の排泄を促し、皮膚の機能を正常に保つ働きもある。 ビオチンが不足すると、食欲不振、吐き気、悪心、うつ症状、舌炎、蒼白、 乾燥鱗片皮膚炎、筋肉痛、結膜炎、脱毛、運動失調、有機酸尿、知覚過敏などが起こる。 葉酸 Folic acid 水溶性、ビタミンB9 ホモシステインからメチオニンを生成するのに必要とされる。 不足するとホモシステインが血中に蓄積し、動脈硬化や心筋梗塞を招く恐れがある。 また、造血機能が異常を来たし、巨赤芽球性貧血、神経障害や腸機能障害などが起こる。 葉酸を大量（1-10mg）摂取すると、葉酸過敏症を起こすことがある。 また、ビタミンB12欠乏症の診断を困難にしたり、小腸からの亜鉛の吸収を抑制する可能性がある。 イノシトール Inositol 水溶性 脂肪肝や高脂血症に用いられる。 セロトニン異常に起因するうつ病、パニック障害、強迫性障害の改善に効果がある。 PABA 葉酸の前駆体 コリン Choline 水溶性 アセチルコリンの前駆体。 S-アデノシルメチオニン(SAM-e)を合成に関与するトリメチルグリシン（ベタイン）を通じたメチル基の主な原料。 循環器系と脳の機能、および細胞膜の構成と補修に不可欠。 脂肪肝や動脈硬化を予防する。高血圧を予防する。
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【検索用 あいのひたみん 登録タグ VOCALOID u160（ういろー丸P） あ 初音ミク 曲 曲あ】 + 目次 目次 曲紹介 歌詞 コメント 作詞：u160(ういろー丸P) 作曲：u160(ういろー丸P) 編曲：u160(ういろー丸P) 唄：初音ミク 曲紹介 曲名：『愛のビタミン』(あいのびたみん) u160(ういろー丸P)氏、22作品目。 歌詞 生きてても 辛いことばっか いつまでも 慣れるわけないや 期待しても いいことがないや 夢なんて 叶うわけないさ 生きてても したいことないや 今日もまた 死体みたいだ 言い訳と 夢を重ねて 生きている それが僕の弱さ 心が折れそう なにが足りないの 足りないものなら 愛しかないでしょ 愛のビタミンを コンビニで 夢は買えないの？ 病院で 愛はもらえないの？ 品切れで どこにもないんだ どこ行けば 手にはいるのか 愛されて 想ってみたいな 「好き」なんて 言えるわけないや 君と手を つないで笑って 生きてける それは夢のようさ 心が枯れそう なにが足りないの 足りないものなら 愛しかないでしょ 愛のビタミンを 声を届けたい 恋を伝えたい 心つなぎたい 愛を育てたい 愛にビタミンを コメント かわいいけど、聞いてると耳がガンガンする・・・ -- 名無しさん (2009-03-20 23 16 58) ^^ -- 名無しさん (2009-06-21 08 05 23) 名前 コメント
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ビタミンＱ ≪成績≫ 総対戦数 261戦 勝利数 57勝 勝率 22％ 累計BP 2813pt 最大連勝数 4 最大RP 2296 総合 戦績 1156戦 593勝 563敗 勝率 51％ ナポ 戦績 154戦 105勝 49敗 勝率 68％ 副官 戦績 250戦 143勝 107敗 勝率 57％ 連合 戦績 752戦 345勝 407敗 勝率 46％ ≪ギルド≫ わがままなピッチャー ≪コメント欄≫ ≪受賞歴≫ ≪所有アカウント≫ 名前 ギルド 備考 ≪活動期間≫ ？～現在 ≪ログイン曜日/時間帯≫ ≪イクサーネーム由来≫ ≪サイト≫ ≪記事≫
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ビタミン剤 「おっはよー！」 「あ、おはよう！」 「おはよ～」 朝の教室が途端に賑やかになる。顔を上げてその声の中心を探すと、向日岳人が笑顔でクラスメイト達に囲まれていた。 和葉はその様子に心が温かくなる。 向日はいつも明るくて、周囲の気持ちも明るくする。そんな向日の事が、和葉は好きだ。 ドキ…… 席が向日の前であるため、和葉はクラスメイトと会話をしながらこちらへやってくる姿に胸が躍る。 「おっす」 「お、はよう」 ちょっと恥ずかしくて、毎朝向日の挨拶に引きつった顔で返事をしてしまうのが情けない。 和葉の後ろで続く会話の内容は、テニス部の事や昨日放送されていたテレビ番組の事など様々だ。 それでもチャイムが鳴れば皆それぞれの席に戻る訳で、自然と和葉の後ろの席は向日一人になる。 そうなるとちょっとした動きや息づかいが聞こえる時があって、さらに和葉の胸は騒がしくなるのだ。 HR中、担任の期末試験についての話しを聞いていると、突然髪の毛が後ろに引っ張られた。 ！？ 驚いて振り返ると、向日が手をこちらに伸ばした状態で笑っている。 「あ、ワリ。痛かったか？」 「ううん、痛くはないけど、びっくりしちゃって……」 そう答えると、向日はにっこり笑って指の先を和葉に見せた。 「ほら、糸くず付いてたぜ。気になったから取っちまった」 「あっ、ありがとう」 たったそれだけの事なのに嬉しくなってしまう。 「お前さぁ、結構髪柔らかいのな。さらさらしてて気持ちいい」 「そうかな？ 向日君の髪の方がさらさらしてそうだけど」 目の前のおかっぱは綺麗に整えられていて、動くたびにさらさらと揺れる。 「オレ？ オレの髪はキューティクルだぜ。でも、お前の髪の方が触ると気持ちいい」 「そんな事言われたの、はじめてだよ……」 どんどん恥ずかしさで顔が赤くなって行くのが分かる。 「オレ、お前の髪気に入った」 っ！？ もう、まともに向日の顔を見られないほど顔が熱くなると、担任の雷が落ちた。 「そこ二人、うるさいぞっ！！」 「すみませんっ！」 「はーい」 慌てて謝罪する和葉と、面倒臭そうに返事をする向日。 「そんな大きな声でしゃべってねーよな？」 さすがに少し遠慮したのか、向日が声を潜めて和葉の方に体を近づけて言った。 「くすっ。そうだね」 そんな向日がおかしくて、可愛くて、つい笑ってしまう。 「お前としゃべってるとなんか元気になる気がすんだよなぁ」 再び向日にドキリとさせられる。 そんな事は和葉の方がいつも思っていて、感謝しているのに。 「へへっ、お前ってビタミン剤みたい」 END 2012.03.10 ＝あとがき＝ 氷帝の向日で、お題は「ビタミン剤」でした。最後までお読み頂き、ありがとうございました！ 初の向日です。ノートには落書きもつけてみましたw でも得意のうろ覚え書きなので、誰か分かんない。 向日って元気で口が悪くてちょっといじめっ子っぽいイメージがあるんですけど、思った事をストレートに口に出すタイプだろうなー。 と思ってこのお題にしました。 それではまた～。 お帰りの際は、窓を閉じてくださいv 氷帝学園トップに戻る
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太陽の光からビタミンDは得られる 足りなそうなヒッキーな人は きくらげ（13.2μｇ）、卵（2μｇ）、塩ざけ（12μｇ）
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理研ビタミン 本店：東京都千代田区三崎町二丁目９番18号 【商号履歴】 理研ビタミン株式会社（1980年１月～） 理研ビタミン油株式会社（1949年８月27日～1980年１月） 【株式上場履歴】 ＜東証１部＞2014年12月３日～ ＜東証２部＞1961年10月２日～2014年12月２日（１部指定） 【合併履歴】 1963年５月 日 理研油脂工業株式会社 【沿革】 当社グループは、大正６年わが国の科学技術振興のため設立された財団法人理化学研究所にそのみなもとを発しております。昭和13年、理化学研究所の研究成果を工業化するために当社の前身である理研栄養薬品株式会社が設立され、昭和24年この理研栄養薬品株式会社のビタミン部門関係者が分離独立し、ビタミン油（肝油）を製造販売する目的のもとに理研ビタミン油株式会社が設立されました。 昭和24年８月 当社は、資本金300万円をもって発足し、本社を東京都中央区に、工場を東京都江東区および宮城県塩釜市に設け、ビタミン油の製造販売を開始 昭和28年７月 東京工場を江東区より板橋区に移転拡充、ビタミンＡの分子蒸留に成功 昭和30年10月 東京工場内に大型分子蒸留装置を設置し、高単位ビタミンＡの量産開始 昭和33年７月 大阪府大阪市に大阪営業所を開設 昭和34年２月 株式会社健正堂を子会社化（現・連結子会社） 昭和35年１月 大阪府牧方市に理研油脂工業株式会社大阪工場（現・大阪工場）を新設。同工場で乳化剤蒸留モノグリセライドおよび即席ラーメン用スープの製造開始 昭和36年10月 株式を東京証券取引所市場第二部へ上場 昭和38年５月 理研油脂工業株式会社を吸収合併し、食品分野への進出と企業基盤の拡大を図る。本社を東京都港区より東京都千代田区に移転 昭和39年７月 東京都千代田区に子会社理研食品株式会社を設立し、宮城県多賀城市に仙台工場を新設（現・連結子会社）し、特殊加工した生わかめの製造と即席ラーメン用スープの小分包装を開始 昭和41年８月 北海道札幌市に札幌営業所を開設 昭和42年５月 愛知県名古屋市に名古屋駐在所（現名古屋営業所）を開設 昭和42年10月 福岡県福岡市に福岡営業所、宮城県仙台市に仙台営業所を開設 昭和43年７月 即席ラーメン用スープ、だしの素等の生産合理化および集中化を図るため埼玉県草加市に草加工場を新設 昭和48年８月 食品改良剤の研究と製造を行うために千葉県千葉市に千葉工場を新設 昭和55年１月 商号を理研ビタミン株式会社に変更 昭和60年10月 京都府亀岡市に京都工場を開設 昭和61年８月 株式会社健正堂が、埼玉県比企郡に電子機器用の精密部品工場を新設 平成３年１月 マレーシア・ジョホール州に子会社RIKEVITA(MALAYSIA)SDN.BHD.を設立（現・連結子会社） 平成３年４月 広島県広島市に広島営業所を開設 平成３年４月 理研食品株式会社が、仙台市宮城野区に新港工場を新設 平成５年１月 子会社RIKEVITA(MALAYSIA)SDN.BHD.で蒸留モノグリセライドの製造開始 平成５年10月 中国天津市西青経済開発区に子会社天津理研東元食品有限公司（現・天津理研維他食品有限公司）を設立（現・連結子会社） 平成６年８月 シンガポールに子会社RIKEVITA(SINGAPORE)PTE LTDを設立（現・連結子会社） 平成６年11月 中国山東省青島膠州市に子会社青島福生食品有限公司を設立（現・連結子会社） 平成７年４月 理研食品株式会社が、進和食品株式会社を子会社化（現・連結子会社） 平成７年６月 理研食品株式会社が、中国大連市に子会社大連理研瑪魯哈食品有限公司を設立（現・連結子会社） 平成８年９月 栄研商事株式会社を子会社化（現・連結子会社） 平成10年４月 群馬県高崎市に北関東営業所を開設 平成11年６月 草加工場内にアプリケーション・センターを開設 平成11年８月 ドイツ・デュッセルドルフに駐在員事務所を開設（現・RIKEN VITAMIN EUROPE GmbH) 平成11年12月 アメリカ・シカゴに駐在員事務所を開設（現・RIKEN VITAMIN USA INC.) 平成12年６月 プレゼンテーション・センターを東京都新宿区に開設。子会社RIKEVITA(MALAYSIA)SDN.BHD.が、アプリケーション・センターを開設 平成12年７月 子会社天津理研維他食品有限公司が、アプリケーション・センターを開設 平成13年６月 理研食品株式会社が、中国大連市に子会社大連西山理研食品有限公司を設立（現・連結子会社） 平成15年12月 ドイツ・デュッセルドルフにRIKEN VITAMIN EUROPE GmbHを設立 （現・連結子会社） 平成16年3月 アメリカ・オクラホマ州にGUYMON EXTRCTS INC.を設立 （現・連結子会社） 平成16年12月 アメリカ・イリノイ州にRIKEN VITAMIN USA INC.を設立 （現・連結子会社） 平成17年３月 中国上海市に理研維他精化食品工業（上海）有限公司を設立 （現・連結子会社） 平成18年６月 中華民国台北市に理研維他亜細亜股份有限公司を設立 （現・連結子会社） 平成19年３月 子会社RIKEVITA(MALAYSIA)SDN.BHD.から子会社RIKEVITA(SINGAPORE)PTE LTDに、アプリケーション・センターを移設
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ビタミンC 白血球の働きを強める作用があり、体の免疫力を高めて風邪をひきにくくしたり、ウィルスへの抵抗力を高める効果があります。 免疫力を高めることでストレスを緩和する効果もあります。 抗酸化作用があり、がん予防の効果もあります、 ビタミンCが不足するとつわりがひどくなったり、妊娠中毒症の原因となったりします。 赤ちゃんの血液をつくったり、お母さんの貧血予防に必要な鉄分の吸収を助けます。 過剰摂取した場合は尿として排出されます。 ビタミンの中でもビタミンAとビタミンDの過剰摂取は赤ちゃんに悪影響を与えることがあるので注意が必要です。 ビタミンAもビタミンDも成長に必要な栄養なので摂取する量に注意しましょう。 ビタミンCが多く含まれる食品 レモン いちご アセロラ ピーマン ブロッリー 海苔 関連サイト ビタミンCの多い食品と、食品のビタミンCの含有量一覧表 ビタミンC｜みんなの妊娠用語・出産用語辞典｜-たまひよweb- 関連用語 感染症 つわり 妊娠中毒症 カルシウム 鉄分 ビタミンA ビタミンB ビタミンD 食事 関連商品